سلام
خانمی۳۱ ساله هستم مدتی متوجه شدم شوهرم با یک خانم ۴۲ساله که ۴تا بچه و۲تا
نوه داره ارتباط داره.اولش که بهش گفتم انکار کرد بعد که مچ شون گرفتم گفت
به تو ربطی نداره اصلا زنمه میخواهیی چی کار کنی نمی تونی تحمل کنی برو
خونه بابات .حاج اقا این درسته بعداز۱۴ سال باوجود ۲تا بچه.این درسته که
مرد هروقت دلش خواست بره زن دوم بگیره .اون زن بیچاره چی میشه که زندگی
وجوانی اش روبرای این مرد وبچه هاش گذاشته.حالا اگه یه زن جوونترم می گرفت
مشکلی نبوداما نمی دونم چی داره که من ندارم سنش که زیاده ۴سال ازشوهرم
بزرگتره تحصیلاتم که نداره فقط زبون بازه و دورو.
حالا چی کارکنم تورو خدا راهنمایی ام کنید.
با سلام و ادب
این کار همسر شما مسلما درست نبوده و جای هیچ توجیهی هم ندارد ولی برخورد
شما بعد از فهمیدن این قضیه درست نبوده که باعث تنش و اینگونه سخن گفتن
همسرتان شده است.باید در همان ابتدا مشاوره می گرفتید.
در اینگونه موارد غالبا اینچنین توصیه می شود که:
1- نباید عکس العمل آنی از خود نشان دهید و یکمرتبه به دلیل بدعهدی همسرتان
تصمیم بگیرید که از او جدا شوید. شما نیازمند کمی زمان هستید تا مسایل
دیگر را نیز زیر و رو کنید. نباید به طور خاص تمام توجه خود را به خیانتی
که از او سر زده معطوف نکنید.
2- باید قبول کنید که احساس خشم، عصبانیت، شک و تردید، شکه شدن، آشفتگی،
ترس، درد و رنج، افسردگی، و پریشانی برای فردی که شاهد خیانت همسرش بوده
کاملا نرمال است.
3- این مشکل باعث به وجود آمدن برخی مشکلات فیزیکی در فرد می شود از قبیل:
حالت تهوع و استفراغ، اسهال، مشکلات مربوط به خواب (بی خوابی و یا پر
خوابی)، لرزش، اختلال حواس، کم غذایی و کم اشتهایی. سعی کنید در این حال
بیش از پیش از خود مراقبت کنید.
4- خودتان را وادار کنید تا غذاهای سالم مصرف کنید، طبق برنامه پیش بروید،
به اندازه کافی استراحت کنید، هر روز ورزش کنید، به اندازه کافی آب بنوشید و
تفریح داشته باشید. ایجاد تعادل، بهترین راه حل، برای مبارزه با آسیبی است
که به شما وارد شده است.
5- خندیدن کاملا طبیعی و نشان دهنده سلامت فرد است. فیلم یا سریال های
تلویزیونی خنده دار تماشا کنید و مقداری از وقت خود را با افرادی صرف کنید
که خنده بر روی لب های شما می اورند. زندگی بدون اینکه توجهی به قلب های
شکسته و خیانت های همسران داشته باشد، همچنان در حال پیش رفتن است.
6- گریه کردن نیز یک امر کاملا طبیعی است. اگر خود به خود گریه نمی کنید،
می توانید آهنگ های غمگین گوش کنید و یا به تماشای فیلم های تراژیک
بنشینید.
7- برای خود یک ژورنال درست کنید. تمام افکار و احساساتی که به شما به دلیل
خیانت و بی وفایی همسرتان دست می دهد را بر روی کاغذ یادداشت کنید.
8- با همسر خود در مورد بدعهدیش صحبت کنید. تمام سوال هایی که به ذهنتان
میرسد را بپرسید. شاید با این کار به این نتیجه برسید که همسرتان هنگام
ارتکاب به این کار، اصلا فکر نمی کرده که به شما خیانت می کند.
9- به دنبال مشاوره بروید. سعی نکنید تا به تنهایی از پس این مشکل برآیید.
هم شما و هم همسرتان پیش از اینکه مجددا رابطه جنسی بدون محافظت با هم
برقرار کنید، باید تحت آزمایش hiv (ایدز) و تست سایر بیماری های آمیزشی
قرار بگیرید.
10- حداقل یک روز به خود فرصت دهید.
11- نباید ضربه روحی وارده را پنهان کنید. با فرزندانتان صادق باشید؛ اما
لازم نیست جزییات مشکل را نیز برای آنها شرح دهید. قسم هایی نخورید که
بعدها نتوانید به آنها عمل کنید. تنها چیزی که بچه ها باید بدانند این است
که حال شما رفته رفته رو به بهبودی خواهد رفت.
12- سعی نکنید این بازی، که چه چیز و یا چه کسی مسبب بروز چنین فاجعه های
شده است را شروع کنید. با این کار صرفا انرژی خود را تلف می کنید. در
اینصورت فقط می توانید نفر سوم را سرزنش کنید و خودتان خوب می دانید که هیچ
چیز درست نخواهد شد.
13- اگر بیش از اندازه عصبانی باشید، بر سر مسایل کوچک داد و بیداد راه
بیندازید، احساس کنید که بر روی طناب باریکی در حال راه رفتن هستید، و
زمانی که به یاد بدعهدی همسر خود می افتید، عکس العمل های شدید فیزیکی از
خود نشان دهید، بی شک دچار استرس بعد از ضربه روحی شده اید و باید هر چه
سریعتر به پزشک مراجعه کنید.
14- انتظار نداشته باشید که حس آشفتگی، بی اعتمادی و عصبانیت به مجرد اینکه
تصمیم می گیرید همسر خود را ببخشید و به سرسپردگی خود ادامه دهید به راحتی
از بین برود. از بین رفتن دردورنج وارده از طریق خیانت، نیازمند زمان است.
15- واقع بین باشید. درآمد، سرمایه، وضعیت مسکن، و حمل و نقل خود را در نظر
بگیرید. اگر تصمیم به خاتمه زندگی زناشویی خود می گیرید باید ببینید که
آیا جایی برای زندگی کردن دارید و منبع درامدی دارید که از آن طریق بتواند
نیازهای اولیه تان را مرتفع سازید.
توجه:
1) بی وفایی یک فرد، هیچ گونه دلیل روشنی ندارد. ممکن است نشات گرفته از
سایر مشکلات در زندگی مشترک باشد، ممکن است چیزی در درون قلب همسرتان وجود
داشته باشد و … به هر حال شما هیچ گاه به درستی دلیل واقعی آنرا متوجه
نخواهید شد.
2) نوع خیانت، معمولا فهم و درک آنرا راحت تر می کند. آیا به یک شب ختم می
شود؟ به دلیل مشکلات زندگی بروز کرده؟ اعتیاد به برقراری رابطه جنسی بوده؟
آیا خیانت صرفا برای خاتمه دادن به زندگی مشترک بوده؟
3) به خاطر داشته باشید که زندگیتان با گذشته فرق کرده و باید ناراحتی به وجود آمده را تسکین دهید.
4) به طور مشابه می توان گفت که مرگ نزدیکان نیز باعث بروز غم و اندوه می
شود (از عدم پذیرش از سوی فرد شروع می شود، بعد خشم، عصبانیت، کشمکش،
افسردگی و در نهایت به پذیرش ختم می شود) پس چنین مسایلی بدین معنا نیستند
که زندگی به پایان رسیده است و شما دیگر قادر به ادامه دادن آن نیستید، چرا
که در اصل شما این توانایی را در وجود خود دارید و تنها مشکل به کارگیری
ان است که کمی دشوار می باشد.
5) پیش از اینکه خانواده خود و یا همسرتان را در جریان بد عهدی او قرار
دهید، مجددا بر روی این امر فکر کنید. افراد خانواده می توانند کینه ها را
برای مدت زمان بیشتری نگه دارند و شرایط را بدتر کنند.
روانشناسی دیگر در نظر و دیدگاهی دیگر :
سلام
درد سختی ست ولی باید با آن به درستی و منطقی برخورد کرد . این مطلب میتونه کمکتون کنه :
این
نکته را فراموش نکنید که زنان قدرت کافی برای مقابله با خیانت را دارند،
تنها کافی است از این باور که همه مردها مثل هم هستند و جز به رابطه جنسی
به چیز دیگری فکر نمی‌کنند، دست بردارند و در جهت بهبود شرایط زندگی مشترک
خود تلاش کنند. لازم است بدانید برای مردان مهم‌ترین چیز در زندگی مشترک
این است که ارزشمند و مورد احترام باشند و به آنها نشان دهند که تا چه
اندازه به آنها احترام می‌گذارند و آنها را توانمند می‌دانند.
تو یک فرشته نیستی
گرچه حفظ یک رابطه زناشویی سخت‌ترین نوع حفظ یک رابطه است اما باید بدانیم
در هر رابطه‌ای از هر نوع و هر شکل هر فرد فقط می‌تواند خود را تغییر دهد
نه هیچ‌کس دیگر را. پس به جای کنترل کردن همسرتان و بازی کردن نقش کارآگاه،
صادقانه و دور از تعصب به چالش‌ها و مشکلات زندگی مشترک خود نگاه کنید.
برای شروع بهتر است نگاهی به رفتارها و باورهای خود بیندازید. سهم شما از
فاصله‌ای که میان شما و همسرتان ایجاد شده چقدر است؟ بهتر است تصویر
فرشته‌مانندی که از خودتان ساخته‌اید را پاک کنید و با پذیرفتن
اشتباهات‌تان برای برطرف کردن‌شان تلاش کنید.خسته نشوید
ایمن کردن زندگی مشترک، کار یک روز و ۲ روز نیست. ساختن روابط مطلوب
نیازمند تلاش مداوم است. گرچه میزان همخوانی و شباهت شما و همسرتان تاثیر
مثبت زیادی در دوام یک ارتباط موفق دارد اما آنچه در ایجاد و حفظ رابطه
زناشویی اهمیت بیشتری دارد، برخورد مناسب با ناسازگاری‌ها و
ناهماهنگی‌هاست. به عبارت دیگر آنچه موجب شکست در رابطه میشود تفاوت‌های
شما نیست بلکه نوع نگاه‌تان به تفاوت‌هاست، پس مراقب خطرساز شدن نگاه‌تان
باشید.عادی نشوید
یکی از بهترین راه‌های دستیابی به صمیمیت و نزدیکی در رابطه زناشویی خلاقیت
و جست‌وجوی راه‌های تازه است. پختن یک غذای جدید و متفاوت با کمک همان
موادی که می‌دانید همسرتان از خوردن‌شان لذت می‌برد، تماشای یک فیلم خوب در
آخر هفته، خرید و یک تفریح تازه برای خلق چند ساعت متفاوت و وقت گذراندن
با هم یا حتی ایجاد تنوع و تغییر در ظاهرتان همه راه‌های به ظاهر ساده اما
تاثیرگذاری هستند که کسالت را از زندگی شما دور می‌کنند. وارد شدن به
خانه‌ای که همیشه یک شکل است، خوردن غذاهایی که همیشه یک طعم می‌دهند و
دیدن فردی که هیچ وقت به ظاهرش نمی‌رسد حتی اگر در روزهای اول ایجاد مشکل
نکند به مرور خسته‌کننده و عادی میشود و بیش از حد عادی شدن همان اتفاقی
است که می‌تواند زندگی مشترک‌تان را به خطر بیندازد.صمیمی شوید
مهم‌ترین انگیزه زن و مردی که به سوی روابط فرازناشویی کشیده می‌شوند،
تجربه مجدد صمیمیت فردی و جنسی است چراکه در چنین رابطه‌ای هیچ یک از طرفین
به عیب‌جویی، سرزنش و تهدید یکدیگر نمی‌پردازند. پس صمیمیت و دوستی را
جایگزین رفتارهای مبتنی بر کنترل‌گری مانند سرزنش، تنبیه و… کنید.مثبت‌ها را ببینید
همسرانی که ویژگی‌های مثبت یکدیگر را به خاطر می‌سپارند و نکات منفی یکدیگر
را به کل شخصیت هم نسبت نمی‌دهند و تلاش بیشتری برای تغییر نقاط ضعف خود
می‌کنند، به احتمال بسیار کمی با این بحران روبه‌رو می‌شوند. محرمانه نگه
داشتن رازها و ناتوانی‌های همسر از نشانه‌های ارتباط موفق است.قدر شناس باشید
بد نیست بدانید در میان تمامی دلایلی که ممکن است همسرتان را از شما ناراضی
کند، ۵۴درصد موارد به قدرنشناس بودن همسرشان اشاره می‌کنند. آمارها نشان
می‌دهد که ۱۲ درصد پرخاشگری همسر و ۱۱ درصد نبود شرایط لازم برای بحث در
مورد عواطف و احساسات واقعی را دلیل جدایی عاطفی می‌دانند. فقدان ارزش‌ها و
علایق مشترک هم در این میان در مراتب بعد قرار دارد. این آمارها نشان
می‌دهد که مهم‌ترین تفاوت فرد سوم نسبت به شما، رفتار اوست که سبب میشود
همسرتان احساس کند خواستنی‌تر و دوست‌داشتنی‌تر است، پس تا دیر نشده،
خودتان این حس را در او ایجاد کنید.
سلام علیکم
من فقط یک سوال دارم چون با افرادی که ازدواج دوم داشته اند سروکار داشته ام
ازدواج های دوم اونچه من متوجه شدم در کل دو علت داره
1-به سبب بعضی از مسائل و مشکلات صورت می گیره
2-نه فقط طرف به دنبال داشتن زن دیگری است
در زندگی مشترک (عمومی و خصوصی )رفتار شما چگونه بوده است؟
گردنبند تخت جمشید
خود را با مد فصل جدید هماهنگ کنید.
تقدیم به تمام ایرانیان و دوستداران ایران
تقدیم به خانم ها و آقایون مشکل پسند
هدیه ای مناسب برای آنکه دوستش دارید.....
آخرین چیزی که برای جذابیت نیاز دارید
گردن زیبای شماست...
